summer day

ଖରାଦିନ ହେଉ ବା ଶୀତଦିନ, ଖାସକରି ଏହି ଦିନ ଗୁଡିକରେ ତ୍ୱଚାର ଚମକ ଫିକା ପଡିଥାଏ। ତେଣୁ ସଠିକ୍ ଭାବେ ତ୍ୱଚାର ଦେଖାଶୁଣା କରିବା ଉଚିତ୍ । କେମିକାଲ ଯୁକ୍ତ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହି, ସବୁବେଳେ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣାଇବା ଲାଭଦାୟକ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏମିତି କିଛି ଫେସପ୍ୟାକ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା,…

ଖରାଦିନରେ ସାଧାରଣତଃ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । ଖରାଦିନେ ବାରମ୍ବାର ଶୋଷ ଲାଗିବା ସହିତ, ପ୍ରବଳ ଝାଳ ମଧ୍ୟ ବୋହିଥାଏ । ଖରାଦିନେ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଡ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଆବଶ୍ୟତା ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଥିଲେ ଏହା…