milk

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଖିର ଓ ଦହି ଖୁବ୍‌ ହିତକାରୀ। ଉଭୟରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ୍ସ ଓ ଅନେକ ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ମନରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସେ ଯେ, ଏହି ଦୁଇଟା ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟା ଅଧିକ ଉପକାରୀ। ଯଦିଓ ଦୁଇଟି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଉପକାରୀ ତଥାପି ଖିର ତୁଳନାରେ…

କ୍ଷୀର ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପାନୀୟ । ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପରିମାଣ ପୂରଣ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ । କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ…

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଓଡ଼ିଶା ଫାଷ୍ଟ ବ୍ୟୁରୋ): ଆଜିଠୁ ଓମଫେଡ କ୍ଷୀରର ନୂଆ ଦର ଲାଗୁ । ଲିଟର ପିଛା ୨ ଟଙ୍କା ବଢ଼ିଛି ଓମଫେଡ କ୍ଷୀର । ଓମଫେଡ୍ ଗୋଲ୍ଡ ମୂଲ୍ୟ ୫୦୦ ମିଲି ଲିଟର ପ୍ରତି ୨୪ ଟଙ୍କା, ଓମଫେଡ୍ ପ୍ରିମିୟମ ୫୦୦ ମିଲି ଲିଟର ପ୍ରତି ୨୪ ଟଙ୍କା, ଓମଫେଡ ଟୋନଡ ୫୦୦ ମିଲି ପ୍ରତି ୨୧ ଟଙ୍କା…

ଭୁବନେଶ୍ୱର (ଓଡ଼ିଶା ଫାଷ୍ଟ ବ୍ୟୁରୋ): ଗ୍ରାହକଙ୍କୁ ପୁଣି ମହଙ୍ଗା ମାଡ । ଓମ୍‌ଫେଡ୍‌ କ୍ଷୀର ଲିଟର ପିଛା ବଢିବ ୨ ଟଙ୍କା । ଆସନ୍ତା ୨୧ ତାରିଖରୁ ଲାଗୁ ହେବ ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ଦର । ଏବେ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ୫୦୦ ମିଲିର ଓମଫେଡ୍‌ ପ୍ୟାକେଟ୍‌ ୨୩ଟଙ୍କାରେ ବିକ୍ରି ହେଉଛି । ଏହା ବଢ଼ି ୨୪ଟଙ୍କା…

ସାଧାରଣତ ଆମ୍ଭେ ଶୁଣିଥାଉ ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଜାଗାରେ ଆଘାତ ହୋଇଅଛି ତେବେ ହଳଦୀ କ୍ଷୀର ସେବନ କରିବା କଥା । ଏହା ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେୟ କୁ ଠିକ କରିଥାଏ । ଅର୍ଥାତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାଇବେଟିକ୍ସ କୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସଠିକ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ମଧ୍ୟ କମାଇବାରେ…

କ୍ଷୀର ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପାନୀୟ। ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମର ଅଭାବ ରହେନି ବୋଲି ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ କ୍ଷୀର ମଧ୍ୟ ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ। କ୍ଷୀରରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଏନଜାଇମ୍…

ଭାରତରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର ଅଭାବ ନାହିଁ। ଏଠି କାଠ ପଥର ସବୁଥିରେ ରହସ୍ୟ ଲୁଚି ରହିଛି କହିଲେ ଚାଲେ। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ରାଜସ୍ଥାନର ଏପରି ଗୋଟିଏ ଗାଁ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ପ୍ରକାର ନିଆରା ପଥର ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଏହି ପଥର କ୍ଷୀରରୁ ଦହିରେ ପରିଣତ କରିଥାଏ । ଜୟସଲମ ଠାରୁ…

ଶ୍ରାବଣ ମାସ କୁ ଭଗବାନ ଶିବ ଙ୍କର ଶକ୍ତି ର ମାସ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ । ଏହି ମାସରେ ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ କୁ ତ୍ୟାଗ କରି ଭଗବାନ ଙ୍କ ଅରଧାନ କରିଥାଏ ଅଥବା ଭଗବାନ ଭୋଳାନାଥ ଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିଥାଏ, ତେବେ ତାହାର କୁଣ୍ଡଳୀ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ସାକ୍ଷାତ…

ଓଡ଼ିଶା ଫାଷ୍ଟ(ବ୍ୟୁରୋ): କ୍ଷୀର ପ୍ୟାକେଟ୍ ଦ୍ୱାରା କରୋନା ଭୂତାଣୁର ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି ବୋଲି ଫୁଟ୍ ସେଫ୍ଟି ଆଣ୍ଡ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଅଥରିଟି ଅଫ୍ ଇଣ୍ଡିଆ ପକ୍ଷରୁ ସତର୍କ କରାଯାଇଛି। ଏପରିକି ଘରକୁ କ୍ଷୀର ପ୍ୟାକେଟ୍ ଆଣିବା ଓ ଏହାକୁ ଫୁଟାଇବା ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଏହି…