Health

ଲୋକେ ନିଜ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଆପଣାଇ ଥାଆନ୍ତି। କରୋନା ମହାମାରୀ କାୟା ବିସ୍ତାର କରିବା ପରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସଭିଏଁ ଯତ୍ନବାନ ମଧ୍ୟ ହୋଇଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଏଭଳି ସମୟରେ ନିୟମିତ ଚିନିର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ମିଠା ଚା’…

ଦେଶରେ ବଢ଼ୁଥିବା କରୋନା ମାମଲା ଏବେ ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟଥାର କାରଣ ପାଲଟିଛି । ପ୍ରତିଦିନ ଓମିକ୍ରନ୍ ମାମଲା ବଢ଼ୁଥିବାରୁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ । ଏମିତିରେ ପ୍ରତିଦିନ ଜୁସ୍ ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ର ପକ୍ଷେ ନିହାତି ଜରୁରୀ । କିନ୍ତୁ ଶୀତଦିନନେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଜୁସ୍…

ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିରାଟ ସମସ୍ୟା। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଓ ମଲମର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଏହି ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବା। ଜାଣନ୍ତୁ ସେ ବିଷୟରେ ……. ଅଦା ଚାହା – ଏକ କପ ପାଣି ଫୁଟାଇ…

ଦାନ୍ତର ସୁନ୍ଦରତା ମୁହଁର ସୁନ୍ଦରତାକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ।। କିନ୍ତୁ କିଛି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଏହାକୁ ଅବହେଳା କରି ଦାନ୍ତକୁ ନେଇ ଖାମଖିଆଲି ମନୋଭାବ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥାନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ରଶକୁ ନେଇ ମୁଖ୍ୟ ଟିପ୍ସ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଦାନ୍ତକୁ ଚମକଦାର କରିବା ପାଇଁ…

ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା, ଏହି ନାଁ ଆପଣ ଅନେକ ଥର ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଜଡିବୁଟି। ଅନେକ ରୋଗର ଉପଶମ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଔଷଧ ରୂପେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ତେବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା କଣ, ଏହାର କଣ କଣ ସବୁ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି ଆସନ୍ତୁ ଜଣିବା। ପୋଟାପଣ କମ୍‌ କରିବା ସହ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ।…

ଚକ୍ଷୁ ଆମର ସବୁଠାରୁ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟମୟ ଅଙ୍ଗ। ଏହାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ସହ ଆଖିତଳ କଳାଦାଗ ଦୂର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହାର ସୁନ୍ଦରତା ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଥାଏ। କାମର ଚାପ, ମାନସିକ ଅଶାନ୍ତି ବଢ଼ିଲେ ହିଁ ଆଖିତଳ କଳାଦାଗ ପଡ଼େ। ଆଖି ତଳ କଳା ଦାଗକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ସହଜ ଘରୋଇ ଉପାୟ…

ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ହେଉ କିମ୍ବା କେତେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱତଃ ଏସିଡ଼ିଟି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଆଜିକାଲି ଏସିଡ଼ିଟି ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ବହୁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର କିଛି…

ସାଧାରଣତଃ ଦହିକୁ ଆମେ ଖାଇବା ସହ ରୂପଚର୍ଯ୍ୟାରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପ୍ରତିଦିନ ଦହି ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖ ମାଡ଼ିବନି ରୋଗ। ଦହି ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହା ପେଟ ସମସ୍ୟା ଭଲ କରିବା ସହ ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱରିତ କରିଥାଏ। ଦହି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା…

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ କ୍ୟାନ୍ସର ନାମ ଶୁଣିଲେ ହିଁ ଡର ଲାଗେ । ଏହି ରୋଗକୁ ନେଇ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଭୟ ରହିଥାଏ । ଶରୀରର କୌଣସି ଅଙ୍ଗରେ ଅବସ୍ଥିତ କୋଷିକା ମାନଙ୍କର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବୃଦ୍ଧି କ୍ୟାନ୍ସରର କାରଣ ବନିଥାଏ । ଏପରି ତ ଶରୀରର କୋଶିକ ଗୁଡିକ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ବିଭାଜିତ ହୋଇଯାନ୍ତି,…

ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା କିଛି ବି ଚିପ୍ସ ଆମର ଭାରୀ ପସନ୍ଦ । ପାଟି ସୁଆଦିଆ କିଛି କ୍ରିପ୍ସି ଓ କୁଡମୁଡ ଆଇଟମ୍ ଖୋଜେ ମନ । ବିଶେଷ କରି ପାଗ କୋହଲା ଥିଲେ ଏହାର ବେଶୀ ଖୋଜା ପଡ଼େ । ପିଲାଙ୍କୁ ନେଇ ଦୋକାନ ବଜାର ଗଲେ ନଜର ପଡ଼ିଲେ ବାପାମାଆଙ୍କୁ ମାଗନ୍ତି କୁରକୁରେ, ଅଙ୍କଲଚିପ୍ସ ଲେଜ୍…