Health tips

ଗରମ ଦିନ ଆସିଲା ମାତ୍ରକେ ଆମେ ଦେଖିଥାଉ ଚାରିଆଡେ ଲିମ୍ବ ଫୁଲ ର ମହକରେ ମହକି ଉଠିଥାଏ l ଲିମ୍ବ ଗୋଟିଏ ଏପରି ବୃକ୍ଷ ଯାହାର ମଞ୍ଜି, ଫୁଲ, ପତ୍ର ସବୁକିଛି କାମରେ ଲାଗିଥାଏ l ଭାରତୀୟ ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଲିମ୍ବ ଦ୍ୱାରା କାଶ, ଜ୍ୱର, ଭୋକ ନଲାଗିବା, ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ଜନିତ ସଂକ୍ରମଣ , କଫ,…

ଚେହେରାରେ ଚମକ ଆଣିବା ଲାଗି ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନେ ନାନା ପ୍ରକାର କ୍ରିମ ଓ ମେଡିସିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି । ହେଲେ ସେଗୁଡିକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବାରୁ ବେଳେ ବେଳେ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସାଜିଥାଏ । ହେଲେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ନିଜେ ଘରେ ମେଡିସିନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ନିଜର…

ଏବେ ନୂଆ ନୂଆ କଥା ସବୁ ଶୁଣିବାକୁ ଓ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ଯେତେଯେତେ ଆଗକୁ ଯାଉଛି ଶରୀରଚର୍ଯ୍ୟାକୁ ନେଇ ମଣିଷ ମନରେ ସେତିକି କୈାତୁହଳ ଓ ଉପାୟମାନ ଜାତ ହେଉଛି। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଚୁମ୍ବନ କଳାର ସୃଷ୍ଟି। କୁହାଯାଏ ଚୁମ୍ବନ ଦ୍ୱାରା ଗୋଟେ ମନର ଭାଷାକୁ ଠିକରେ ପଢି ହୋଇଥାଏ। ନିଜ…

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଅନେକ ଲୋକ କାମ ଚାପକୁ ମୁକ୍ତି, ମୁହଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଓ ଭୋକ କମାଇବା ଭଳି ଅନେକ କାରଣରୁ ଚୁଇଙ୍ଗମ ଚୋବାଇଥାନ୍ତି । ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଚୁଇଙ୍ଗର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି । କିନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥିବା ଅନେକ କ୍ଷତି ବିଷୟରେ ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି । ଏଥି…

ଖରାଦିନେ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟଅଂଶର ମାତ୍ରା ସଠିକ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପାଣିର ଅଭାବରୁ ଅନେକ ରୋଗ ହେବାର ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ। ଏହି ଦିନରେ ଫଳ ଓ ପନିପରିବା ସେବନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଜାଣନ୍ତୁ ଖରାଦିନେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ କ’ଣ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ। ଲାଉ : ଲାଉ ଖରାଦିନେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା…

କେତେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଚା’ ନିଶା ପରି ହୋଇଥାଏ। ଦିନରେ ଅତିକମରେ ଗୋଟେ କପ୍ ଚା ନପିଲେ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ କାମ ଦିଏନି। ଆଉ କେତେକ ଲୋକ ଏତେ ଚା ପ୍ରୀୟ ଯେ ଯେତେ କପ୍ ଚା ଦେଲେବି ସେମାନେ କେବେ ମନା କରିବେନି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ।…

ଭାରତରେ ବହୁ ପରିମାଣରେ ପାନ ଖିଆଯାଏ । କେତେକ ସ୍ଥାନରେ ବିବାହରେ ପାନ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ପୂଜାପାଠ ଏବଂ ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପାନ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ପାନ ଖାଇବା ଏକ ପରମ୍ପରାର ଅଂଶ ହୋଇଛି । ସେଠାରେ ଘରକୁ ଆସୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଭୋଜନ ପରେ ପାନ…

ବୟସ ବଢିବା ସହ ସମସ୍ତେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସତେଜ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଚାହିଁଥାଆନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ତୁଳନାରେ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କିଛି ଅଭ୍ୟାସକୁ ସାମିଲ କରିବାକୁ ହେବ । ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହି ୫ଟି ଅଭ୍ୟାସ ଜରୁରୀ । ଏଠାରେ ଏପରି ୫…

ଅନେକ ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସୁନା ରୂପା ଅଭୂଷଣ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କାହାକୁ ସୁନା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ ତ ଆଉ କାହାକୁ ରୂପା। ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଆମେ ଯେଉଁ ଆଭୁଷଣ ପିନ୍ଧିଥାଉ, ତାହାର କେତେକ ଭଲ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଯାହାକି ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ତାର ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। ତେବେ ଆପଣ…

ଖରାଦିନେ ଭୋକ କମିଯିବା ବା ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। ଭୋକ ନ ଲାଗିବା କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ବିଶେଷ ଭାବେ ଯତ୍ନ ମଧ୍ୟ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଦେଖାଦିଏ। ବାସ୍ତବରେ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ।…