Health tips

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ। କାରଣ ଉଷୁମ ପାଣି ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟୀ ହୋଇଥାଏ। କରୋନା ଦାଉରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ସରକାର ମଧ୍ୟ ଗରମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି। ଏହାଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣ ଖୁବ୍ କମ୍ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନରେ…

ଖରା ଦିନ ହେଲେ ତାତିରେ ଅତିଷ୍ଠ ହୋଇପଡନ୍ତି ଲୋକେ। ଏଥିରେ ଛଟପଟ ହେବା ସହ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏହି ଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ। ପାଚନ ଓ ତ୍ୱଚା ସମ୍ବନ୍ଧିତ ସମସ୍ୟା ସହ ଫ୍ଲୁ ଓ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବି ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ପ୍ରତିହତ…

ସମସ୍ତେ ସ୍ମାର୍ଟ ଏବଂ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଶିଶୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ସ୍ମାର୍ଟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରୁ ହିଁ ମା ମାନଙ୍କୁ ସଠିକ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ । ଆପଣ ଖାଉଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଗୁଣବତ୍ତା ରହିଛି ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହିଁ ଶିଶୁଙ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ…

ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିଥାନ୍ତି l ଯାହାଦ୍ୱାରା ନିଜ ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପରିବର୍ତ କୁ ଅଣଦେଖା କରି ଦିଅନ୍ତି l କିନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ପରିବର୍ତ୍ତମ ଭବିଷ୍ୟତ ରେ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତି କାରକ ହୋଇପାରେ l ଯାହା ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଆଣିଥାଏ l ଏହିସବୁ…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଲେଖାଏଁ ବିୟର ସେବନ କରିବେ ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭ ଦାୟକ l ୨୦୨୧ ରେ ହୋଇଥିବା ଗୋଟିଏ ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ କୁହାଯାଇ ଥିଲା ୧ .୫ ବିୟର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହାର୍ଟ ଆଟାକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ l ବିୟର ଯୁବକ ମାନଙ୍କର ପସନ୍ଦ…

ଚର୍ମରେ ଧଳା ରଙ୍ଗର ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ବଢିବାରେ ଲାଗେ। ଭିଟିଲିଗୋ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଏପରି ଧଳା ଛଉ ହୋଇଥାଏ। ଭିଟିଲିଗୋ ସମସ୍ୟା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଙ୍ଗରେ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମର ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମେଲାନିନ ଉତ୍ପାଦନ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ସେତେବେଳେ ଚର୍ମ, କେଶ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ…

ରସୁଣ କେବଳ ରୋଷେଇ ଘରେ ମସଲା ରୂପେ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ହୁଏ ତା’ନୁହେଁ ,ଥଣ୍ଡା କାଶ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବିଭିନ୍ନ ସାଧାରଣ ରୋଗରୁ ଉପଶମ ଦେଇଥାଏ ଓ ଅନେକ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିଥାଏ । ପାଣିପାଗ ହିସାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ସେବନର ମାତ୍ରା ବଦଳାଇବାକୁ ପଡ଼ିବ । ଆସନ୍ତୁ…

ମଦ୍ୟପାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । ହେଲେ ବିୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ଅନେକ ଜାଣିନଥିଲେ । ମଦ୍ୟପାନର ବିକଳ୍ପ ଭାବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ବିୟର ପିଇଥାନ୍ତି । ଭାରତର ପ୍ରାୟ ୩୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ବିୟର ପିଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ଲୋକମାନେ ମଦ…

ସ୍ୱପ୍ନ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ କିଛି ଏଭଳି ସ୍ୱପ୍ନ ରହିଛି ଯାହାର ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପର୍କ ଧନଲାଭ ସହ ରହିଥାଏ। ଏହି ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନରେ ଅନେକ ଶୁଭ କାମ ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିକି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ରାତାରାତି ଧନୀ ମଧ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ କେଉଁ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଲେ ହୁଏ…

ବନ୍ଧୁଗଣ କିଛି ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ଆପଣ ମାନେ ଦେଖିଥିବେ ଯେଉଁ ମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତ ର ମଝିରେ ଫାଙ୍କ ରହିଥାଏ । ଏଭଳି ମହିଳା ମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁ ମାନଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତ ରେ ଫାଙ୍କ ରହିଥାଏ । ଏଭଳି ମହିଳା ପ୍ରାୟତଃ ଖୋଲିକରି ହସିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରିଥାନ୍ତି । ଯଦିଓ ଏଭଳି ମହିଳା…