fitness

ଖରାଦିନରେ ସାଧାରଣତଃ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । ଖରାଦିନେ ବାରମ୍ବାର ଶୋଷ ଲାଗିବା ସହିତ, ପ୍ରବଳ ଝାଳ ମଧ୍ୟ ବୋହିଥାଏ । ଖରାଦିନେ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଡ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଆବଶ୍ୟତା ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଥିଲେ ଏହା…

ଆଜି କାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଭିତରେ ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଖଦ୍ୟପାନ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହାନ୍ତି। ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତାଙ୍କୁ ନାନାଦି ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡୁଛି , ଏହାସହ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରସାୟନ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସେବନ କାରଣରୁ ଗ୍ୟାସ୍ ପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖା…

କେନ୍ଦ୍ରର ସ୍କ୍ରାପ ପଲିସି ନେଇ ରାଜ୍ୟ ସରକାର କିଛି ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇନାହାଁନ୍ତି। ପଲିସି ଲାଗୁ ନେଇ ରାଜ୍ୟ କିଛି ନୀତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇନି ବୋଲି ପରିବହନ ମନ୍ତ୍ରୀ ପଦ୍ମନାଭ ବେହେରା କହିଛନ୍ତି। ନୂଆ ନୀତି ୨୦୨୨ ଏପ୍ରିଲରୁ କେନ୍ଦ୍ର ସରକାର ଲାଗୁ କରିବେ। ଗାଡି ଯଦି ଖରାପ ଥିବ ସେ…