କ’ଣ ସତରେ ପନିର ଖାଇଲେ ଓଜନ ବଢେ ?
ଶରୀର ଭଲ ଅଛି ତ ସବୁ ଭଲ। ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ କେହି ବି ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି ଏତେ ଟା ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରୁନାହାନ୍ତି। ଫଳରେ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏଣୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଲୋକଙ୍କୁ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ କରିବା ସହ ହେଲଦି ରୁଟିନ୍ ଫଲୋ କରିବାକୁ…