ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଦ ତଳେ ଘିଅ ଭଲଭାବେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଘିଅ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଫାଇଦାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଘିଅ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଘିଅ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ଭଲ ରହିଥାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଘିଅରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣର ଭଣ୍ଡାର ରହିଥାଏ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଦ ତଳେ ଘିଅ ମାଲିସ କରିବା…