ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ମନ୍ତ୍ର
ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହୋଇଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିତ୍ୟକର୍ମରେ କିଛି ଯୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଜରୁରୀ । ଯୋଗ ଘରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇଥାଏ । ଏହା ସ୍ୱ୍ୟାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ । ଆଜମା ରୋଗୀମାନେ ପ୍ରତିଦିନ କପଲବତୀ ପ୍ରାଣାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ। ଯାହାଦ୍ୱାରା…