Browsing Tag

8 supper food which increase immunity power

ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ହୀନତା ଦେଖାଯାଉଥିଲେ ଖାନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

କ'ଣ ଆପଣ ଲଗାତାର ଭାବରେ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତିକି । କଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ହଳଦିଆ ଦାଗ ପଡିବା ସହିତ ଜୀବନ ନଥିବା ଭଳି ଦେଖାଦେଉଛିକି । ମେଡିକାଲ ସାଇନ୍ସରେ ଏହାକୁ ଆନିମିଆର ଲକ୍ଷଣ କୁହାଯାଏ । ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନର ଅଭାବ ରହିଲେ ହିଁ ଏସବୁ ଲକ୍ଷଣ ମାନ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ପ୍ରଥମେ…

୮ଟି ସୁପରଫୁଡ୍‌ ଦେବ ଓମିକ୍ରନରୁ ସୁରକ୍ଷା

ଓଡ଼ିଶା ଫାଷ୍ଟ(ବ୍ୟୁରୋ): ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଓମିକ୍ରନ୍‌ ସଂକ୍ରମଣ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ମାସ୍କ ଓ ସାନିଟାଇଜର୍‌ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟତୀତ କାଢ଼ା, ଡ୍ରାଏ ଫୁଡ୍‌ସ ଓ ଗ୍ରୀନ୍‌ ଟିର ଚାହିଦା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ସେହିପରି ୮ଟି ସୁପରଫୁଡ୍‌ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି…