ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆବଶ୍ୟକ ଠାରୁ ଅଧିକ ଶୋଉଛି କି ? ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ ଗୁଡିକ, ଯଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନେ ଆଉ ଅଧିକ ଶୋଇବେ ନାହିଁ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅଧିକ ଶୋଉଥାଏ, ତେବେ ସେ କିଛି ବିଷୟକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା କିଛି ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି | ବାସ୍ତବରେ, ଉଭୟ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଏବଂ କମ୍ ଶୋଇବା ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅଟେ | ଯଦି ପିଲାଟି ସାଧାରଣ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଅଧିକ ଶୋଇଛି , ତେବେ ତାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ପିଲାଟି ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଦୁଇଥର କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପଛରେ କିଛି କାରଣ ଥାଇପାରେ | ସେଥିପାଇଁ ପିତାମାତା ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ପିଲାଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ଏହା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ସେ ଅଧିକ ଶୋଇବା ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଟିପ୍ସ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ | ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ…

କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା:
ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାଇ, ସର୍ବପ୍ରଥମେ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ଯେ ଶିଶୁର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ ତ, କାରଣ ଅନେକ ଥର ଏହା ଘଟେ ଯେ ଜଣ୍ଡିସ୍ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ସେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇଥା’ନ୍ତି |

କ ‘ଣ କରିବା ?
-ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଶୋଇବା କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପିଲାଟି ଅଧିକ ଶୋଉଛି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ କହିଦିଅନ୍ତୁ ଯେ, ଅଧିକ ଶୋଇଲେ ନିଜର ପସନ୍ଦ ଖେଳକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯଦ୍ୱାରା ପିଲାଟି କାମ ଶୋଇବ |

-ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଶିଶୁର ଓଜନ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଯଦିଓ ସେ ଅଧିକ ଓଜନିଆ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଅଧିକ ନିଦ ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ପାଇପାରନ୍ତି |

-ବେଳେବେଳେ ପିଲାମାନେ କେବଳ ଅଳସୁଆ ହେତୁ ଉଠିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ | ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ବୁଲିବାକୁ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |

ଏହି ସବୁ ଜିନିଷକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ପିତାମାତାମାନେ ଶିଶୁର ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ |