ଯେତେବେଳେ ଆମେ କାହାକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରୁ କିମ୍ବା କିଏ ଆମକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରେ, ସେତେବେଳେ ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ । ଆଲିଙ୍ଗନ ତୁମର ସମ୍ପର୍କରେ ପ୍ରେମକୁ ବୁଝାଏ । ପିତା-ମାତା, ସ୍ୱାମୀ, ପ୍ରେମିକ, ବନ୍ଧୁ, ଭାଇ-ଭଉଣୀ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆଲିଙ୍ଗନରୁ ଆସୁଥିବା ସୁଖ ଏବଂ ସମ୍ପୃକ୍ତିକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇ ନ ପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ପ୍ରେମ ଦେଇନଥାଏ ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ପ୍ରେମ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥାଏ । ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ । ଏହା ସହିତ ଆପଣ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବେ । ଏହାକୁ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତୁ ।
ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବାର ଲାଭ
ଚାପ ଦୂର କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାହାକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆରାମ ପାଇଥା’ନ୍ତି । ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚାପ ସ୍ତର କମିଯାଏ । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆଲିଙ୍ଗନ କରି, ଆପଣଙ୍କର କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଓହ୍ଲାଇଥାଏ, ଯାହା ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ।
ମନୋବଳ ଖୁସି ରହିଥାଏ: ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ପ୍ରେମର ଅନୁଭବ ଦେଇଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କାହାକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କର, ଏହା ମଧ୍ୟ ମନୋବଳକୁ ବଢାଇଥାଏ । ଷ୍ଟେରିଓଟାଇପ୍ ଗ୍ରହଣ କରି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୁଏ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କରେ ସୁଖ ଆସେ । ୫-୧୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆଲିଙ୍ଗନ ମନୋବଳକୁ ସତେଜ କରେ ଏବଂ ମନ ବହୁତ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରେ ।
ମନ ତୀକ୍ଷ୍ଣ : ଆଲିଙ୍ଗନ ମଧ୍ୟ ସ୍ମୃତିକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରେ । ଏହାର ବଡ କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କାହାକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରେ, ସେତେବେଳେ ସେ ଅଧିକ ଖୁସି ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ଏହି କାରଣରୁ, ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ଯାହା ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ମୃତିକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିଥାଏ ।
ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ଭଲ ରହିଥାଏ: ଆଲିଙ୍ଗନ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଂଚଳନକୁ ସିଦ୍ଧ ରଖେ । ଆଲିଙ୍ଗନ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନର ପ୍ରବାହ ସଠିକ୍ ରହିଥାଏ ।